Положительные эмоции — отсутствие отрицательных ! Гипоталамус и Кощей

Положительные эмоции, также как и отрицательные эмоции — это реакция человека на внешнее воздействие. Эмоции либо усиливают, либо ослабляют наши возможности и часто мешают нам адекватно оценивать ситуацию. Любые эмоции — это мощный выброс энергии. Для пещерного человека эмоции были необходимы, часто спасали его жизнь, многократно усиливая его действия поэтому вопрос как справиться с эмоциями? перед ним не стоял.  Для современного человека сильные эмоции вредны для здоровья независимо от знака : положительные эмоции они или отрицательные эмоции, так как те и другие истощают нервную систему. Поэтому надо знать как справиться с эмоциями или, по крайней мере, как контролировать эмоции.  Что такое гипоталамус? В головном мозге человека есть орган — гипоталамус, который связан с нервной системой и в нём есть центры (точки), отвечающие за «удовольствия» и за «эмоции». В гипоталамус поступает информация от нервной системы как изнутри тела, так и из вне. Наше тело состоит из множества различных клеток. Каждая клетка — это маленький живой организм. Гипоталамус управляет клетками, чтобы они работали согласованно, как единый механизм. По структуре гипоталамус состоит из нейронов (нервных клеток) и связан с центральной нервной системой. Информацию из внешнего мира гипоталамус получает посредством глаз, ушей, органов обоняния… Получив информацию от нервной системы, гипоталамус мгновенно преобразует её в управляющие сигналы для клеток. В гипоталамусе кроме центра контролирующего эмоции, есть много других центров. Основная цель гипоталамуса приспособить организм к изменениям внешней среды. Гипоталамус также влияет на память, восприятие боли и на эмоциональную окраску событий. Гипоталамус при необходимости выделяет эндорфин (аналог морфия), когда необходимо стимулировать организм или избавить его от болевого шока. Теоретически в гипоталамус можно внедрить электроды и вызвать чувство удовольствия, а также управлять эмоциями,  Необходимо избегать отрицательных эмоций, так как положительные эмоции — это отсутствие отрицательных! Как сдержать эмоции? Надо жить в «отсеке» сегодняшнего дня: не переживать за негативные события которые произошли в прошлом — их не вернуть, и не переживать за будущее — плохие события могут и не произойти. Надо быть реалистом, чтобы избежать разочарования и сильных негативных эмоций. Уж так устроен человек, по жизни мы максималисты: верим в вечную любовь, в дружбу без предательства, абсолютную верность… Для человека гипоталамус имеет такое же значение, как иголка в яйце для Кощея Бессмертного. Сломаешь иголку и нет Кощея !!!…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *